Libérer les Traumatismes et Maîtriser vos Émotions avec Jason…
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Faisant les manchettes en 2016, un enregistrement vidéo du test d’arts martiaux de l’étudiant de Jason Wilson est devenu viral sur les réseaux sociaux. Dans la vidéo, le jeune Bruce est submergé par la peur de l’échec. Jason lui apprend à embrasser son émotion et à surmonter le défi.
Jason est le fondateur et l’instructeur en chef de la Cave of Adullam Transformational Training Academy (CATTA) et de Yunion (prononcé union), une organisation de développement de la jeunesse à but non lucratif à Detroit, Michigan. Il a écrit deux livres sur la vulnérabilité émotionnelle chez les hommes, Pleure Comme Un Homme et Briser Les Barrières Émotionnelles: Les Quatre F À La Liberté Émotionnelle. Sa prochaine sortie, Battle Cry: Mener et gagner la guerre à l’intérieur, nous apprend à redéfinir la masculinité pour créer un monde approprié où les stéréotypes sexistes n’existent plus.
Jason est également un expert en entraînement à la stabilité émotionnelle® et a reçu de nombreuses récompenses et récompenses de la CATTA pour son travail enseignant aux hommes comment affronter et vaincre leurs émotions négatives avec sang-froid.
Aujourd’hui, nous parlons de l’incarcération émotionnelle chez les hommes et de la raison pour laquelle nous devons briser tous les mantras trompeurs qui exigent que les hommes soient durs tout le temps. Jason partage un cadre pour libérer les traumatismes émotionnels, les précurseurs du stress et de l’anxiété, et comment vous libérer de la peur.
D’autres choses dont nous parlons:
- Ce que signifie la rupture de la planche dans les arts martiaux – surmonter les barrières émotionnelles dans nos vies
- Jason dit“ « Quand vous permettez à un homme de devenir entier ou complet, au lieu de simplement vivre sa vie en tant qu’homme masculin, il devient plus conscient des torts et des droits qu’il a bafoués sur les femmes de sa vie. »Par conséquent, il est essentiel d’enseigner aux hommes dans nos vies qu’il est normal de pleurer, d’exprimer, de ressentir pour qu’ils apprennent à traiter les femmes comme ils sont censés le faire.
- Le concept de Jason de 4Rs – Relâchez, Réfléchissez, Réinitialisez et Reposez.
- Comprendre le traumatisme et pourquoi il est important de le libérer
- Arrêtez de vivre de la peur ou des attentes de la société; vivez du bien dans votre cœur.
Amusez-vous bien!
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